LA TUA VERSIONE MIGLIORE.
IMPARA A SUPERARTI.DIVENTA PIÙ FORTE.
Allenamenti su misura basati sul metodo scientifico:
Più intensità, più forza, più fiducia.
IL TUO CORPO.
LA TUA VITA.
PIÙ ENERGIA PER VIVERLA.
Diventare più forte cambia anche il modo in cui affronti quello che hai davanti, qualsiasi cosa essa sia.
OGNI SCELTA
HA UN PERCHÉ.
Il punto di partenza sei tu.
Definiamo bene ciò che vuoi ottenere. Con il metodo SMART trasformiamo le tue intenzioni in obiettivi concreti.
Parte tutto da qui.
- SSpecific
- Definiamo esattamente cosa vuoi migliorare.
- MMeasurable
- Scegliamo come osservare i tuoi progressi.
- AAchievable
- Partiamo dalle tue possibilità e risorse.
- RRelevant
- L’obiettivo deve contare davvero per te.
- TTime-bound
- Stabiliamo quando fare il punto.
03 / IL TUO PERCORSO
IL PUNTO DI PARTENZA
È IL TUO OBIETTIVO.
FORZA. EQUILIBRIO. MOBILITÀ.
Allenare forza, equilibrio e mobilità aiuta a conservare l’autonomia e affrontare meglio i gesti di ogni giorno.
04 / I RISULTATI
IL CAMBIAMENTO
SI COSTRUISCE.
Dietro un prima e un dopo ci sono allenamenti, scelte e continuità. Qui il percorso prende forma.
Il cambiamento, di fronte.
Un percorso, diverse tappe.
Il cambiamento, da più lati.
Il cambiamento, di schiena.
La continuità, in quattro immagini.
Un’altra prospettiva.
La continuità prende forma.
L’impegno, nel tempo.
Scorri le foto. Guarda il percorso.
Ogni persona ha tempi e obiettivi diversi. Il tuo percorso parte da te.
PARLIAMO DEL TUO OBIETTIVO
05 / ANDREA
15 ANNI DI ESPERIENZA.
AL TUO SERVIZIO.
Sono Andrea, personal trainer e mental coach. Da quindici anni aiuto le persone a diventare più forti e stare meglio.
La mia esperienza al servizio dei tuoi obiettivi. Un confronto continuo, una progressione scientifica e un lavoro adattato a te: la ricetta per aiutarti a raggiungerli.
LA COSTANZA SI COSTRUISCE.
Obiettivi chiari, fiducia e abitudini sostenibili sono la base per continuare anche quando la motivazione cala.
DALLA PALESTRA ALLE GARE
METTERSI IN GIOCO.
CRESCERE INSIEME.
Fotografie · Sportograf.com e archivio personale
06 / LA RETE
IL TUO PERCORSO.
LE COMPETENZE GIUSTE.
Io seguo il tuo allenamento. Per le altre esigenze, collaboro con i migliori professionisti della città.
Giorgio Vouk
Osteopata
Denise Uxa
Fisioterapista
Dott.ssa Monica Cigar
Biologa nutrizionista
07 / IL PRIMO PASSO